O nás
Vítejte na stránce věnované našemu projektu "Nedělní zvyky". Jsme tu, abychom vám pomohli objevit sílu klidných a produktivních nedělí, které mohou pozitivně ovlivnit celý váš týden. Věříme, že malé změny v nedělních rituálech vedou k velkým posunům v osobní pohodě a efektivitě.
Náš příběh: Jak to všechno začalo
Náš projekt se zrodil z jednoduché myšlenky: pondělky nemusí být noční můrou. Po letech vlastních zkušeností s hektickými začátky týdnů jsme si uvědomili, že klíč k lepšímu pondělí – a potažmo celému týdnu – leží v neděli. Začali jsme experimentovat s různými nedělními rituály: plánováním, relaxací, přípravou na nadcházející úkoly. Výsledky byly ohromující. Cítili jsme se klidnější, soustředěnější a plní energie.
Rozhodli jsme se podělit o své poznatky a vytvořit platformu, která by inspirovala ostatní. Tak vznikly "Nedělní zvyky" – místo, kde najdete praktické tipy, osvědčené metody a podporující komunitu. Naším cílem není diktovat, jak by vaše neděle měly vypadat, ale nabídnout nástroje a inspiraci, abyste si mohli vytvořit vlastní rituály, které vám budou vyhovovat a přinášet radost a užitek.
Naše mise a hodnoty
Naše Mise
Naší misí je posilovat jednotlivce v dosahování vyrovnanějšího a produktivnějšího života prostřednictvím záměrného využívání nedělního času. Chceme ukázat, že neděle může být zdrojem energie a inspirace pro celý následující týden, nikoliv jen dnem před obávaným pondělím. Snažíme se poskytovat přístupné a praktické nástroje pro každého.
Naše Hodnoty
- Rovnováha: Podporujeme harmonii mezi prací, odpočinkem a osobním rozvojem.
- Mindfulness: Věříme v sílu přítomného okamžiku a vědomého prožívání.
- Proaktivita: Inspirujeme k aktivnímu plánování a přípravě na úspěšný týden.
- Komunita: Budujeme podpůrné prostředí pro sdílení zkušeností a vzájemnou inspiraci.
- Inspirace: Neustále hledáme a sdílíme nové nápady pro obohacení nedělních rituálů.
Seznamte se s naším týmem
Alena Novotná
Zakladatelka & Hlavní stratég
Alena je vášnivou zastánkyní myšlenky, že klidná a dobře naplánovaná neděle je základem úspěšného a naplněného týdne. Své zkušenosti z oblasti time managementu a osobního rozvoje přetavila do tohoto projektu.
Tomáš Dvořák
Tvůrce obsahu & Komunitní manažer
Tomáš má na starosti veškerý inspirativní obsah, od článků na blogu po příspěvky na sociálních sítích. Jeho cílem je propojovat naši komunitu a sdílet praktické tipy pro každodenní život.
Eva Veselá
Expertka na Mindfulness & Workshopy
Eva je certifikovanou lektorkou mindfulness a vede naše interaktivní workshopy. Pomáhá účastníkům najít vnitřní klid a techniky, jak zařadit všímavost do svých nedělních (i každodenních) rutin.
Proč si vybrat naše metody?
Praktické a ověřené tipy
Naše rady jsou založeny na reálných zkušenostech a osvědčených postupech. Žádná zbytečná teorie, jen funkční návody.
Podpůrná komunita
Staňte se součástí komunity lidí, kteří sdílejí stejné cíle. Vzájemná podpora a inspirace jsou k nezaplacení.
Flexibilita a přizpůsobení
Nabízíme rámec, který si každý může přizpůsobit svým individuálním potřebám a životnímu stylu.
Co o nás říkají naši uživatelé
"Díky tipům z 'Nedělních zvyků' jsem konečně našla způsob, jak se na pondělí těšit, ne se ho bát. Plánování mi teď zabere jen chvilku a celý týden je mnohem klidnější. Doporučuji!"
Jana P., Projektová manažerka
"Jako freelancer jsem dlouho bojoval s organizací času. Nedělní rituály, které jsem objevil díky tomuto webu, mi pomohly získat kontrolu a výrazně zvýšit produktivitu. Skvělá práce!"
Martin K., Grafik na volné noze
"Nejvíc oceňuji praktické tipy na digitální detox a mindfulness cvičení. Pomohlo mi to najít více klidu v uspěchaném životě. Tento projekt je skvělým průvodcem k lepšímu já."
Lucie V., Studentka
Galerie: Okamžiky inspirace
Máte zájem o změnu?
Chcete také zažít klidnější a produktivnější týdny? Prozkoumejte naše metody, přečtěte si články na blogu nebo se k nám připojte na některém z workshopů. Pokud máte jakékoli dotazy, neváhejte nás kontaktovat!
Kontaktujte nás